LES RAISONS DE CONSOMMER LE CHANT SANS MODÉRATION :
Chanter mobilise 300 muscles qui doivent agir au même moment pour produire du son.
Chanter est une activité complète : sportive, intellectuelle, artistique.
Lisez la suite et vous comprendrez pourquoi le chant peut améliorer les symptômes de la maladie de Parkinson
JE ME TIENS DROIT :
Bénéfique pour le système musculo-tendineux, le chant est conseillé aux personnes qui souffrent du dos et des trapèzes. Pour chanter, on est obligé de se tenir correctement, en maintenant les épaules basses et relâchées, le cou et la nuque détendus.
JE MUSCLES MES ABDOS :
Le chant est excellent pour faire travailler les muscles de soutien abdominal : les obliques, les transverses et les dorsaux, et il oblige à ouvrir la cage thoracique.
J’APPRENDS A RESPIRER :
Grâce à une respiration abdominale basse qui procure un sentiment de détente, chanter augmente la capacité respiratoire.
JE RETROUVE LE MORAL : surement la plus importante des raisons
Le chant entraîne la sécrétion des endorphines, hormones du plaisir aux vertus antidépressives. Après deux heures passées à chanter, on « pète la forme ».
JE STIMULE MES NEURONES :
Chanter développe les qualités d’attention, de mémorisation et de compréhension des partitions. C’est un travail de grande précision.
Et aussi : chanter c'est aimer donner du plaisir, chanter c'est partager.
Chanter mobilise 300 muscles qui doivent agir au même moment pour produire du son.
Chanter est une activité complète : sportive, intellectuelle, artistique.
Lisez la suite et vous comprendrez pourquoi le chant peut améliorer les symptômes de la maladie de Parkinson
JE ME TIENS DROIT :
Bénéfique pour le système musculo-tendineux, le chant est conseillé aux personnes qui souffrent du dos et des trapèzes. Pour chanter, on est obligé de se tenir correctement, en maintenant les épaules basses et relâchées, le cou et la nuque détendus.
JE MUSCLES MES ABDOS :
Le chant est excellent pour faire travailler les muscles de soutien abdominal : les obliques, les transverses et les dorsaux, et il oblige à ouvrir la cage thoracique.
J’APPRENDS A RESPIRER :
Grâce à une respiration abdominale basse qui procure un sentiment de détente, chanter augmente la capacité respiratoire.
JE RETROUVE LE MORAL : surement la plus importante des raisons
Le chant entraîne la sécrétion des endorphines, hormones du plaisir aux vertus antidépressives. Après deux heures passées à chanter, on « pète la forme ».
JE STIMULE MES NEURONES :
Chanter développe les qualités d’attention, de mémorisation et de compréhension des partitions. C’est un travail de grande précision.
Et aussi : chanter c'est aimer donner du plaisir, chanter c'est partager.
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