COMMENT VIVRE AVEC UNE MALADIE DE PARKINSON
Voici les principales recommandations pour mieux vivre avec votre maladie :
Avez-vous une bonne compréhension de votre maladie ?
- Bien comprendre sa maladie fait partie du traitement et de la prise en charge. Si vous avez des questions ou des incertitudes faites en part à votre médecin
Avez pris soin d’adapter votre vie personnelle ?
• Si vous ou votre proche êtes limité dans vos activités quotidiennes il est conseillé de rechercher très tôt ce qui peut faciliter la tâche : petits outils adaptés comme couverts pour manger, des aides pour s’habiller ou la mise à disposition d’ aides humaines pour vous aider à réaliser certaines tâches.
Avez pris soin d’adapter votre espace personnel ?
• Votre salle de bain pour prévenir les chutes fréquentes dans cette pièce
• Faciliter l’accessibilité aux ustensiles de cuisine ou d’utilité courante.
• Éliminer tous les obstacles à la marche (tapis, marches etc .. ) et privilégier tout ce qui permet de faciliter les circulations et l’autonomie
Comment vivre avec : quelle activité physique ?
• Il est conseillé en fonction du degré de mobilité possible et des douleurs de pratiquer une activité physique comme la marche qui dans la maladie de Parkinson une vraie valeur thérapeutique
Comment vivre avec : Éviter le stress
• Les symptômes de la maladie de Parkinson et en particulier le tremblement et la raideur sont influencés c’est à dire aggravés par le stress et les situations émotionnelles. La gestion de ce stress est possible avec des exercices de relaxation, une meilleure maîtrise de sa respiration
Comment vivre avec : Votre emploi du temps
• L’heure de prise de vos médicaments est fonction de vos activités pour faire en sorte que vous soyez au maximum d’efficacité quand vous devez être actif. Vos heures de sortie, vos activités, votre rythme de vie doivent être liés à l’heure de prise de vos médicaments qui assurera un apport continu en dopamine
• Les symptômes évoluent dans la journée donnant un niveau de dépendance plus ou moins important. Là encore il faut apprendre à s’adapter
Comment vivre avec : la conduite automobile
- Il est nécessaire de valider régulièrement l’aptitude à conduire et ce d’abord auprès de votre médecin traitant
- Vérifiez dans notre base de données que les médicaments anti parkinsoniens sont compatibles avec la conduite automobile et là encore parlez en avec votre médecin.
Comment vivre avec : les voyages
Il est nécessaire de prendre des précautions :
- une ordonnance en DCI avec vos traitements
• prévoyez les doses nécessaires pour la durée de votre voyage
- un certificat médical vous autorisant à voyager
Voici les principales recommandations pour mieux vivre avec votre maladie :
Avez-vous une bonne compréhension de votre maladie ?
- Bien comprendre sa maladie fait partie du traitement et de la prise en charge. Si vous avez des questions ou des incertitudes faites en part à votre médecin
Avez pris soin d’adapter votre vie personnelle ?
• Si vous ou votre proche êtes limité dans vos activités quotidiennes il est conseillé de rechercher très tôt ce qui peut faciliter la tâche : petits outils adaptés comme couverts pour manger, des aides pour s’habiller ou la mise à disposition d’ aides humaines pour vous aider à réaliser certaines tâches.
Avez pris soin d’adapter votre espace personnel ?
• Votre salle de bain pour prévenir les chutes fréquentes dans cette pièce
• Faciliter l’accessibilité aux ustensiles de cuisine ou d’utilité courante.
• Éliminer tous les obstacles à la marche (tapis, marches etc .. ) et privilégier tout ce qui permet de faciliter les circulations et l’autonomie
Comment vivre avec : quelle activité physique ?
• Il est conseillé en fonction du degré de mobilité possible et des douleurs de pratiquer une activité physique comme la marche qui dans la maladie de Parkinson une vraie valeur thérapeutique
Comment vivre avec : Éviter le stress
• Les symptômes de la maladie de Parkinson et en particulier le tremblement et la raideur sont influencés c’est à dire aggravés par le stress et les situations émotionnelles. La gestion de ce stress est possible avec des exercices de relaxation, une meilleure maîtrise de sa respiration
Comment vivre avec : Votre emploi du temps
• L’heure de prise de vos médicaments est fonction de vos activités pour faire en sorte que vous soyez au maximum d’efficacité quand vous devez être actif. Vos heures de sortie, vos activités, votre rythme de vie doivent être liés à l’heure de prise de vos médicaments qui assurera un apport continu en dopamine
• Les symptômes évoluent dans la journée donnant un niveau de dépendance plus ou moins important. Là encore il faut apprendre à s’adapter
Comment vivre avec : la conduite automobile
- Il est nécessaire de valider régulièrement l’aptitude à conduire et ce d’abord auprès de votre médecin traitant
- Vérifiez dans notre base de données que les médicaments anti parkinsoniens sont compatibles avec la conduite automobile et là encore parlez en avec votre médecin.
Comment vivre avec : les voyages
Il est nécessaire de prendre des précautions :
- une ordonnance en DCI avec vos traitements
• prévoyez les doses nécessaires pour la durée de votre voyage
- un certificat médical vous autorisant à voyager
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